今パパ、ママの間でジワジワ注目を集めている「色育」ってどんな取り組み？色育講座に行ってみた！

2016-08-18

スマートフォンや通信ゲームなどのやり過ぎによって、生体リズムの乱れや人とのコミュニケーション不足が多く見られるようになってきた現代社会。体調不良や寝不足に陥り、キレやすい子どもが増えてきているのだそうです。

そんな問題を解消すべく、「色」という、身近なツールを使い、心を見つめ、感じることで、子どもたちの「集中力」「想像力」「コミュニケーション」といった「生きるチカラ」を豊かに成長させる「色育」が今、注目されているそう。

ということで、今回は「あきた色育会」さんが行っている色育講座を取材してきました。

向かった先は、男鹿市若美地区にある若美南保育園さん。保護者参観日の学習会にお邪魔しました。

まず、色育とは

親や先生の話をしっかりと聞き、学ぶ力をアップさせる「集中力」

思いやりの心を育み、トラブル回避の方法を自分で見出す「想像力」

友達や家族など周囲の人との関わりを深める「コミュニケーション力」

生きるために大切なこの３つの力を育み、自己肯定感を高め、心豊かな人に成長するようにと、一般社団法人日本色育推進会が広めている取り組み。

日本色育推進会で、色育インストラクター、色育アドバイザーの認定を受けたメンバー９名で、あきた色育会は構成されており、秋田県内で色育活動を普及させようと活動しているのが「あきた色育会」さんです。

あきた色育会代表の宮野さおりさんは、テレビやラジオのMC、イベントなどの司会としてもご活躍されています。

そもそもなぜ「色」なの……？

色には、

暗記力を高める、やる気が出るなどの「心理的効果」

気持ちを明るくしたり、安心感を与えるなどの「感情的効果」

脈拍を上げたり、リラックスさせるなどの「生理的効果」

など、さまざまな効果があるんだそうです。

普段生活の中で、身近にある色を使って簡単に取り入れられるのも「色育」の魅力なんですね。

突然ですが、ここで

「こんなときにおすすめの色クイズ」です！

赤　・　青　・　緑　・　黄　・　オレンジ　・　ピンク　・　紫　・　白

の８色の中から「これだ」と思う色を選んでみましょう。
※あなたも一緒に考えてみてください。

１．暗記力をアップしたいとき（うた、字の暗記など…）に効果的な色は？

２．落ち着いてほしいときに効果的な色は？

３．仲良くなりたいときに効果的な色は？

４．子育てなどでイライラしているときに効果的な色は？

５．眠れないときに効果的な色は？

さーて、いかがですか？「あの色かなー」「この色かなー」。
お母さん、お父さんの上げた色を見てみると…人それぞれ色に対するイメージが違うんですね。

見ていてとっても勉強になります（答えは最後に発表します）。

クイズの次は、カラーダイアリーという塗り絵に挑戦。

―――自分のお子さんはどんな色？―――

カラーダイアリーに描かれている色育キャラクターの「ぎゅっとくん」を、自分のお子さんだと思って色を塗っていただくという色育体験です。
現在のお子さんのイメージや、こうなってほしいという理想を込めて、保護者の皆さん真剣に塗り絵を楽しんでいます。

塗り終わると、隣の席の方とカラーダイアリーと交換し、どうしてそのように塗ったか説明をします。

「うちの子は弟に嫉妬する部分もあるんです。だからこの色を塗りました」
「いろんな人にやさしくしてほしいからこの色にしました」
「これからの成長が楽しみだからこの色とこの色を入れました」

……など、わが子を想像し、たくさん説明してくれるお父さん、お母さん。

それを受けて隣のお父さん、お母さんがぎゅっとくんの周りに色を塗り、お返しします。

「お宅のお子さんはこんな子なんですね」「将来が楽しみですね」という、お隣の保護者の方の思いが「色」で返ってきました。

お子さんのその日あった出来事などをカラーダイアリーの絵日記として親子で実践するのも色育なんだそう。

「今日何してきた？」と聞いても「いつもと同じ～」と答える子どもも、塗り絵をしてもらうことで、その日の出来事が伝えやすいんだそうです。

例えば、動物虐待のことを学校で学んだ子どもは、ぎゅっとくんの目に涙を書いたり、雨で一日中外に出られないときは、外に出られないストレスからか紙一面を赤で塗りつぶしたり…
子どもが感じた思いや学んだこと、その日の出来事を、お父さんやお母さんもカラーダイアリーから想像することで、カラーダイアリーを通じて会話が広がるそうです。