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2022-05-19
GWが終わってしまいましたね。おうちでのんびり過ごした方、久々に旅行へ出かけた方、お子さんの部活動で忙しかった方さまざまかと思います。
次の3連休は7月の海の日までないそうですよ。疲れをためないように、食事や睡眠、運動などでしっかり健康管理をして体を整えましょう!
さてさて、普段めったに運動することのないアラフォー筆者カナちゃんですが、寒い冬の間は「脂肪があるおかげで寒くない」と自分に言い聞かせ、納得し、むしろウエルカムとばかりに貯めに貯めていた脂肪。最近薄着になってきたせいか「おやおや?こんなに肉肉してたっけ?自分・・・」と、脂肪との共存生活を今さら後悔し始めています(汗)。
慌てて夜な夜なネットでエクササイズ動画を探しているときに、ふと私の心を射止めたものが!
そ・れ・は!!!!!チアダンスです!
数年前、土屋太鳳ちゃん主演のテレビドラマ「チア☆ダン」で人気を集めた、あのチアダンスです!
小さい頃はビニールテープで大きなポンポンを作って(ビニールテープのムダ使いしないで!と何度叱られたことか・・・)、スカートをまくれるだけまくって(笑)、よくチアリーダーの真似っこしてたなぁ〜。「分かる〜!」と共感してくださる方も多いはず!
そんな憧れのチアリーダー。秋田市でもお子さま向けのレッスンが行われているという噂を聞き、これは我が子にも体験させてみたいと思い、まずは見学がてら体験レッスンにお邪魔してきました!
(子ども向けかーーーい!!おまえは運動しないんかーーーい!!)
今回お邪魔したのは、NPO法人スポーツクラブあきた様が行っている「キッズ☆チアリーダー Star Angels」4〜6歳向けの体験レッスン。
この日参加したのは、4歳の女の子2名+ママたちです!
皆さんのお邪魔にならないように、レッスンの様子を見学させていただきました。レッスンはもちろん男の子の参加もOKですよ!
まずはインストラクターの先生の自己紹介から!
インストラクターを務めるのは、とっても元気でニコニコ笑顔いっぱいの工藤舞子先生!6歳と3歳の息子さんがいて、普段は家事育児に追われているそうです。先生はキッズチアリーダーのインストラクターの他にも、小さなお子さん向けの体操教室や、保育園や幼稚園で開催する幼児スポーツ教室などのお手伝いをされています。とってもアクティブ!スタイル抜群で、うらやましい限りです。
今回はお友達同士2組の参加でしたが、最初はちょっぴり緊張した様子のふたり!体を動かして、緊張もほぐしていきましょう〜〜〜♪
体育館をのびのびと使って準備運動。
そして念入りにストレッチをしたら、いよいよチアダンスの開始です。
先生にポンポンを渡してもらって、テンションの上がるふたり!ポンポンを持ったときに自分の指などが見えないように、上手に手にはめるのが結構難しいんだそうです。
チアダンスの基本ポーズをいくつか教えてもらいました。
簡単そうに見えるけれど、背中をまっすぐ伸ばして、胸を張って、両手をピッと上に上げて・・・と、実際にやるのは結構大変。
次に、基本ポーズが身に付いたらいよいよ音楽と合わせていきます。GReeeeNが作詞・作曲の「いないいないばあっ」の曲「ダカランド」(2020年)のワンフレーズが踊れるように振り付けを練習します!
最後は子どもたちだけでもばっちりダンスできていました!最高にかわいい〜〜♡
体験レッスン45分間はあっという間に過ぎ、参加した皆さんはとっても満足した様子!
「楽しかったからもっとやりたい♡」「疲れたけど楽しかった」など、笑顔いっぱいで終了しました。
およそ10年前から始まったというこちらのレッスン、これまでに延べ300名もの方がレッスンに参加されているそうです!!
「チアダンスを始めてから明るくなった」「友達が増えた」「自信がついた」などといった声を保護者さんからいただくそうで、お子さんにとってもメリットがたくさん。
「あいさつができる」、「マナーを守る」、「仲間と協力する」、「応援する心を育む」など、身体を動かす他に、心の成長にもとてもよい影響を与えてくれるチアダンス!
とっても魅力的でした!
私もあと30歳若ければ入会できたのになぁ〜笑。
コロナ禍前は、秋田市のウエスターまつりや秋田港海の祭典、秋田県種苗交換会などで披露する機会があったそうですが、ここ1、2年は披露できる場も限られていたそう。今年はお披露目できる機会が増えるといいですね!!
↑2021年のクリスマス発表会の集合写真です♪
こちらの「キッズ☆チアリーダー Star Angels」は、4〜6歳、7〜9歳、10〜12歳と、年齢ごとにレッスンコースが分かれているので、その年齢に応じた指導をしてもらえます。初心者の方も安心ですね。
インストラクターの先生は、今回ご紹介した工藤先生と、小学生以上のコースを担当している駒場富美子先生の2名。秋田市西部市民サービスセンター「ウエスター」で毎週木曜日(第5木曜日・祝日を除く)に開催しています。
2022年度のレッスンは5月から開催する予定ですが、参加希望者が最少催行人員の5名に満たない場合は本レッスンが中止になることもあるそうです。気になる方は問い合わせてみてください!
さてと、覚えたダンスでさっそくダイエットしまーす(^^)
【DATA】
NPO法人スポーツクラブあきた
クラブハウス
秋田市豊岩石田坂字館野21-9
TEL:018-828-8676
HP:http://www.scakita.jp
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